2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.7 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
|
1061 kcal
|
脂質: 38.91g | たんぱく質: 42.35g | 炭水化物: 132.98g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Melitta Café sem Açúcar , Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa. 昼食: Aurora Suco de Uva Integral, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne. 軽食/その他: Italac Leite Semidesnatado, Melitta Café sem Açúcar , Canela, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|