2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
|
4688 kcal
|
脂質: 193.01g | たんぱく質: 192.80g | 炭水化物: 507.92g.
朝食: Шармэль Зефир Яблочный, Krispy Kreme Ринг Оригинальный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Колбаса Варено-Копченая, Омлет или Яичница. 昼食: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Торт Наполеон, Кофе Хауз Чай Облепиховый, Джон Джоли Харчо с Говядиной , Хачапури и Вино Пхали Из Шпината , Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски, Хинкали. 夕食: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, SPAR Йогурт с Наполнителем «Злаки-Ваниль», Coca-Cola Кола. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|