2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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1545 kcal
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脂質: 77.58g | たんぱく質: 55.17g | 炭水化物: 147.68g.
朝食: Arla Kærgården Ungesalzen, Roggenbrot. 昼食: Spiegelei, Roggenbrot. 夕食: Dönerbox. 軽食/その他: Storck Schoko Toffees , Corny Protein Lower Carb Schoko. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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