2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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137.8 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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1944 kcal
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脂質: 59.31g | たんぱく質: 59.19g | 炭水化物: 292.58g.
昼食: Desira Quark Liebling Pfirsich-Maracuja, Aldi Rote Paprika, Dulano Chorizo Salami, Alpenmark Frischkäsefass Leichter Genuss, REWE Bäcker Brötchen . 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Mestemacher Pizza Brot. 軽食/その他: Haribo Gummibärchen, Toffifee Toffifee. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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