|
Похудеть после родов я так пока и не похудела, но хоть живот почти втянулся (что без спорта, почти без диеты и после 2 кесарева уже ачивка). Но в остальном топчусь на месте. И постоянный стресс. На прошлой неделе вышла на работу прямо к гигантскому разному, который начальство устроило всем руководителям подразделений. Последовало 3 резких увольнения. Мотивация от всего этого прям зашкаливает ((((
|
87.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
|
1783 kcal
|
脂質: 110.10g | たんぱく質: 120.77g | 炭水化物: 74.57g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Франциск, Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Свинина, Щи с Мясом. 夕食: Дело Вкуса Студень из Говядины Домашний, Дело Вкуса Студень из Говядины Домашний. 軽食/その他: Золото Европы Сыр Гауда, Хлеб Бородинский, Яичница, Дело Вкуса Студень из Говядины Домашний, Дикси Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|