2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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1288 kcal
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脂質: 36.31g | たんぱく質: 42.16g | 炭水化物: 194.72g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо, Яшкино Пряники Шоколадные, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Молоко Цельное Левочское, Nestle Хлопья Fitness, Дарница Хлеб Полюшко. 昼食: Дарница Хлеб Полюшко, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Лента Хлеб Кукурузный Особый , Очаково Квас, Суши. 軽食/その他: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Востряково Сало Копченое, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Дарница Хлеб Полюшко. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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