|
E stolt idag... Hållt disciplinen uppe trots att det går mkt långsammare nu. Fick betalt idag. Vilken härlig start på helgen 😀😀💪💪💪👍👍
|
108.8 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
|
3294 kcal
|
脂質: 57.57g | たんぱく質: 71.35g | 炭水化物: 669.81g.
朝食: Proviva Blåbär utan Tillsatt Socker, Planti Soygurt Creamy Blueberry, Sun Maid Russin, Quaker Havrefras. 昼食: Mariestads Export 5,3%, Kyckling Panang Curry, ICA Asia Jasminris. 夕食: Arla Herrgårdsost 17%, Gul Paprika, Kolsyrat Vatten, Flora Mjölkfri, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd. 軽食/その他: Lösgodis, Annas Pepparkakor, Heineken Alkoholfri Öl. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|