2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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1573 kcal
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脂質: 68.14g | たんぱく質: 86.76g | 炭水化物: 157.30g.
昼食: Варенье из Смородины, Семга Слабосоленая, Яготинське Масло Сливочное 73%, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Розумний Вибір Манная Крупа, Яичный Белок, Творог 5%. 夕食: Варенье из Смородины, Словяночка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Оливковое Масло, Винигрет, Перепел. 軽食/その他: Варенье из Смородины, Milka Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Сахар, Ферма Молоко 3,2%. もっと...
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体重に変化ありません
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