2020年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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1587 kcal
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脂質: 55.56g | たんぱく質: 67.61g | 炭水化物: 166.05g.
朝食: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Primevère Beurre Végétal, Auchan Bio Pain de Mie Nature. 昼食: Grimbergen Bière Blonde, Domino's Pizza Pizza Saumoneta Fine (Large). 夕食: Primevère Tartine Doux, Pain de Mie, Monique Ranou Jambon Blanc. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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