2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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3117 kcal
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脂質: 152.12g | たんぱく質: 132.55g | 炭水化物: 232.28g.
朝食: Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Mandarine, Alnatura Mandelmus, Lindenhof Gouda, Philadelphia Kräuter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 昼食: Loose Quäse Milde Minis, Edeka Rinderbrust , Kurkuma, Basmati-Reis (Gekocht). 夕食: Schöfferhofer Hefeweizen, McDonald's Happy Fries, Prime Burger Burger . もっと...
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週に1.5 kg減量中
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