2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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1111 kcal
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脂質: 38.26g | たんぱく質: 28.36g | 炭水化物: 121.64g.
朝食: Spiegelei, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen. 昼食: Bratwurst, Reis (Gekocht). 夕食: Kopfsalat, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Weißwein. 軽食/その他: Leibniz Keks aus Vollem Korn. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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