2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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2099 kcal
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脂質: 82.84g | たんぱく質: 294.26g | 炭水化物: 28.42g.
朝食: Пятерочка Апельсин, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Ultimate Nutrition Протеин, Maxler Omega 3 Gold. 昼食: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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