2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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2042 kcal
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脂質: 83.53g | たんぱく質: 105.95g | 炭水化物: 211.90g.
朝食: Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Äpfel, Adler Edelcreme Salami, Rügenwalder Mühle Leichte Teewurst, Harry Eiweißbrot. 昼食: Zucchini, Aldi Paprika Rot, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Homann Metzger Kräuter Fleischsalat, Penne, Rinderleber. 夕食: Milch 1,5%, WellMix Vitalkost Diät. 軽食/その他: Ja! Feine Salzstangen (25g), Milka Zartbitterschokolade. もっと...
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体重に変化ありません
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