2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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1594 kcal
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脂質: 59.17g | たんぱく質: 79.89g | 炭水化物: 181.50g.
朝食: Lidl Royal Mix Noten, AH Elstar Appel. 昼食: Aldi Gerookte Achterham, Blue Band Halvarine, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood. 夕食: Viennetta Vanille, Lidl Babi Pangang. 軽食/その他: AH Luchtige Rijstchips Gezouten, Mandarijn. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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