2020年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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923 kcal
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脂質: 40.00g | たんぱく質: 37.59g | 炭水化物: 113.07g.
朝食: Банан, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4%. 昼食: Яблоко. 夕食: Шоколадный Круассан. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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