2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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779 kcal
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脂質: 32.93g | たんぱく質: 27.89g | 炭水化物: 94.32g.
朝食: Epica Йогурт Злаки-Отруби-Семена Чиа, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 昼食: Сыр Российский, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Хлеб Бородинский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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