2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 37.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
|
1437 kcal
|
脂質: 130.53g | たんぱく質: 54.07g | 炭水化物: 10.97g.
朝食: Шампиньоны Жареные, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Лук, Огурцы Кислого Рассола, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Глобус Окорок Ветчинный, Говядина, Свинина Тушеная, Авокадо Авокадо. 夕食: Шиковлад Тёмный Шоколад с Морской Капустой . 軽食/その他: Главпродукт Горчица Русская, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Ариант Холодец Домашний. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|