2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
|
1491 kcal
|
脂質: 37.99g | たんぱく質: 57.72g | 炭水化物: 242.64g.
朝食: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Банан, Образ Жизни Семена Конопли, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Семья Хлеб Ржаной Бездрожжевой Безкорковый. 昼食: Щедрые Хлебцы Гречневые, Оливковое Масло, Укроп, Красные Помидоры, Гречневый Суп, Чай, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Морковь-Кешью, Семья Хлеб Ржаной Бездрожжевой Безкорковый. 夕食: Макароны Отварные, Винегрет без Масла. 軽食/その他: Чай. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|