|
Ожидала плюс грамм 500 точно
|
78.1 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
|
1227 kcal
|
脂質: 54.93g | たんぱく質: 56.77g | 炭水化物: 127.01g.
朝食: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Каждый День Чернослив Сушеный, Магнолия Котлеты Куриные на Пару, Щелковохлеб Хлеб Семейный Пшеничный. 昼食: Грецкие Орехи, Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло, Луговая Свежесть Сыр Сметанковый, Роллтон Спагетти. 夕食: Сахар, Чай, Луговая Свежесть Сыр Сметанковый, Свекла Вареная. 軽食/その他: Фруктовая Лавка Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо. もっと...
|
体重に変化ありません
|