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83 a 74 1139 Vet: 87,91g | Eiwit: 75,08g | Kolhy: 9,41g avond ++
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89.3 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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2489 kcal
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脂質: 224.70g | たんぱく質: 97.90g | 炭水化物: 14.85g.
朝食: AH Gemengd Gehakt, Devos Lemmens Mayonnaise, Worst. 夕食: Aldi Walnoten, Colruyt Everyday Emmentaler, Vitakrone Gerookte Zalmsalade. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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