2020年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.1 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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724 kcal
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脂質: 34.12g | たんぱく質: 56.93g | 炭水化物: 50.53g.
朝食: Яичница, Шампиньоны Тушеные. 昼食: Хлеб Черный, Филе в панировке, Помидоры, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Хлеб Черный. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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