2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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782 kcal
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脂質: 14.08g | たんぱく質: 111.67g | 炭水化物: 51.81g.
朝食: Äpfel, Magerquark. 昼食: Rote Paprika, Zimbo Bündnerfleisch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 夕食: Rinderhüftsteak. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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