2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.1 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 56.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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991 kcal
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脂質: 44.27g | たんぱく質: 46.88g | 炭水化物: 109.33g.
朝食: Apel Merah Lezat, Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Buah Naga. 昼食: Mentimun (dengan Kulit), Perkedel Jagung, Urap, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 夕食: Kentang Goreng, Cireng. 軽食/その他: Durian, Pizza Keju, Tempe Mendoan, Silver Queen Coklat, Petai, Tempe Mendoan. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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