2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.8 kg
これまでの減量分: 33.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
|
1413 kcal
|
脂質: 57.02g | たんぱく質: 122.78g | 炭水化物: 100.24g.
朝食: Магнит Морковь Свежая, Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. 夕食: Шашлык из Свинины. 軽食/その他: Сахар, Сметана , Творог 5%. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|