2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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1353 kcal
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脂質: 65.42g | たんぱく質: 74.55g | 炭水化物: 120.01g.
朝食: Айсберри Филевский Брикет на Вафлях Крем-Брюле Пломбир, Кофе с Молоком, Milky Way Minis, Папа Может Ветчина. 昼食: Грецкие Орехи, Пекинская Капуста, Куриный Фарш. 夕食: Банан, Простоквашино Кефир 3,2%, Макароны по Флотски. 軽食/その他: Шампиньоны, Славянка Французский Зефир "Жаклин". もっと...
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週に0.2 kg減量中
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