2020年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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1455 kcal
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脂質: 51.72g | たんぱく質: 155.72g | 炭水化物: 89.04g.
昼食: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Bison Ribeye (Lean Only, 1" Steak, Cooked, Broiled) , Cooked Green String Beans. 夕食: Bakmi GM Sapo Tahu. 軽食/その他: Beef and Macaroni with Cheese Sauce (Mixture), Sunpride Pisang Single, Cooked Salmon. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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