2020年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.9 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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192 kcal
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脂質: 9.10g | たんぱく質: 13.58g | 炭水化物: 13.91g.
朝食: Café com Açúcar, Sonda Pão de Frios. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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franci joice de ramosの体重の記録
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