2020年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
|
320 kcal
|
脂質: 13.72g | たんぱく質: 29.47g | 炭水化物: 46.70g.
朝食: San Juan Claras de Huevo, Okko Chia, Hershey's Cocoa 100% Natural, Avena, Papaya, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar. 軽食/その他: San Rafael Pechuga de Pavo. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|