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Pues aunque he estado comiendo harto, tambien he aumentado un tantito la actividad fisica, asi que supongo que vamos bien jajaja
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69 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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1676 kcal
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脂質: 50.12g | たんぱく質: 69.62g | 炭水化物: 240.03g.
朝食: Plátano, Durazno, Avena, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina. 昼食: Huevo Duro, Cebollas, Tomates, Zuko Jugo de Naranja en Polvo, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). 夕食: Quillayes Queso Fresco, Vivo Galletas de Salvado, Colun Yoghurt Batido. 軽食/その他: Costa Frac Chocolate, Quillayes Queso Fresco, Hallulla. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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