2020年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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1785 kcal
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脂質: 84.82g | たんぱく質: 176.89g | 炭水化物: 67.45g.
昼食: Sopa de Legumes com Carne, Paleta Bovina Cozida, Omelete. 夕食: Parmezzo Queijo Ralado, Omelete, Paleta Bovina Cozida. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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