2020年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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930 kcal
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脂質: 34.71g | たんぱく質: 29.92g | 炭水化物: 117.84g.
朝食: Сушки, Сырники, Чай. 昼食: Зеленый Чай. 夕食: Своя Лінія Попкорн Сладкий . 軽食/その他: Шашлык Куриный, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Злагода Йогурт-Смузі. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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