2020年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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472 kcal
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脂質: 14.15g | たんぱく質: 37.77g | 炭水化物: 46.52g.
朝食: Frango Desfiado, Purê de Batata Doce, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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