2020年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.7 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 35.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
|
1501 kcal
|
脂質: 31.41g | たんぱく質: 71.65g | 炭水化物: 173.98g.
朝食: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Магнит Банан, Малина. 昼食: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Простоквашино Сметана 10%, Барс Консервированный Тунец , Antalya Dürüm Pflanzlich, Харчо Мамин. 夕食: Antalya Dürüm Pflanzlich, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Пятерочка Лимон, Сельдерей, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Ромэн или Соз, Barilla Zucchine, Italiamo Medaglioni. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|