2020年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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751 kcal
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脂質: 51.76g | たんぱく質: 31.70g | 炭水化物: 44.10g.
朝食: Банан, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. 昼食: Laime Сыр Твёрдый Пармезан. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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