2020年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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1545 kcal
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脂質: 66.15g | たんぱく質: 56.74g | 炭水化物: 184.65g.
朝食: Trader Joe's Ciabattini Rolls, American Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter. 昼食: Lean Cuisine Supreme Pizza. 軽食/その他: Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Mars Milky Way (Minis), Flavia Dove Hot Chocolate. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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