2020年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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1224 kcal
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脂質: 42.61g | たんぱく質: 60.73g | 炭水化物: 62.91g.
朝食: Макароны Отварные, Яичница. 夕食: Вино Красное Сухое, Текила, Heineken Пиво Светлое, Бахетле Кутабы с Зеленью, Шашлык Куриный. 軽食/その他: Grondard Конфеты Марципан. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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