2020年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
|
1584 kcal
|
脂質: 50.01g | たんぱく質: 93.37g | 炭水化物: 114.03g.
朝食: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Панда Пекарь Пшеничная Тортилья . 昼食: Куриный Суп Лапша, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Куриная Грудка Отварная. 夕食: ВкусВилл Манго, Inkerman Вино, Президент Сыр Камамбер , Витамин Овощи по-Деревенски, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Первый Вкус Молоко 2,7%, Рафаэлло Конфета. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|