2020年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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769 kcal
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脂質: 34.49g | たんぱく質: 67.65g | 炭水化物: 45.34g.
朝食: Греческий Салат, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Куриная Грудка Отварная. 昼食: Греческий Салат. 夕食: Греческий Салат, Креветки. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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