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jend1968
日記
2010年 09月 12日
jend1968の日記, 2010年 09月 12日
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2010年 09月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
93.0 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
15.9 kg
.
ダイエット続き: 該当なし.
ダイエットカレンダーを表示
, 2010年 09月 12日:
50 kcal
脂質: 0.00g | たんぱく質: 0.00g | 炭水化物: 10.00g.
朝食:
coffee mate fat free.
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2441 kcal
運動:
ピラティス - 30 分, ストレッチ(ヨガ) - 30 分, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
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