2020年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 44.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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1405 kcal
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脂質: 58.35g | たんぱく質: 68.61g | 炭水化物: 154.02g.
朝食: Чай, Милти Творожная Запеканка с Персиковым Конфитюром. 昼食: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. 夕食: Сладкий Красный Перец, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Фрау Му Молоко 3,2%, Яйцо. 軽食/その他: Зерновая Коллекция Хлеб , Чай с Лимоном, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Помидоры, Останкино Сосиски Филейные, Мёд, Чай Несладкий. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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