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Super blij, gisteren wel een moeilijke dag gehad heel de dag verlangd naar zoetigheid maar niets gehad
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111.5 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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1071 kcal
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脂質: 42.81g | たんぱく質: 38.00g | 炭水化物: 137.61g.
朝食: Jumbo Luchtige Crackers Naturel, Molenland Belegen 48+, Pickwick Rooibos Thee, Molenland Belegen 48+, Jumbo Luchtige Crackers Naturel. 昼食: Honing, Bruine Boterham, Blue Band Goede Start, Gwoon Luchtige Crackers Volkoren, Uniekaas Goudse Kaas 48+ Belegen, Honing, Blue Band Goede Start, Bruine Boterham. 夕食: Jumbo Verse Friet , Van Dobben Bitterbal. 軽食/その他: Sinaasappelen. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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