2020年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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2453 kcal
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脂質: 66.60g | たんぱく質: 211.82g | 炭水化物: 259.43g.
朝食: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Manzana, Arándanos. 昼食: Jitomate, Nopales, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 夕食: Nopales, Heinz Catsup, Zwan Salchicha de Pavo Premium, Noche Buena Queso Manchego, Tortilla de Maíz, Huevo, San Juan Claras de Huevo. 軽食/その他: D'Gari Gelatina Light. もっと...
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体重に変化ありません
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