2020年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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1417 kcal
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脂質: 48.63g | たんぱく質: 93.80g | 炭水化物: 154.88g.
朝食: Ei, Aldi Sonnenbatzen, Edeka Avocado Hass. 夕食: Naan Brot, Tandoori Chicken. 軽食/その他: Möhren, Kohlrabi, Heidelbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Erdbeeren. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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