2020年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
|
1853 kcal
|
脂質: 65.97g | たんぱく質: 75.35g | 炭水化物: 248.86g.
朝食: Красный Пищевик Конфеты "Беларусачка", Мёд, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Danone Актимель. 昼食: Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Свинина Вареная, Щи, Брест-Литовск Сметана 15%. 夕食: Макароны Отварные, Котлета Куриная. 軽食/その他: Апельсин, Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|