2020年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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966 kcal
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脂質: 37.89g | たんぱく質: 36.82g | 炭水化物: 126.15g.
朝食: Овсяноблин, Село Луговое Сметана 20%, Магнит Мандарины, Красное Яблоко, Магнит Банан. 昼食: Курица в Сметане, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами, Калина Малина Каша Пшено-Кукурузная. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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