2020年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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729 kcal
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脂質: 10.38g | たんぱく質: 20.84g | 炭水化物: 133.95g.
朝食: Food Master Айран по-Турецки. 昼食: Coca-Cola Piko Pulpy . 夕食: Осака Маки. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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