2020年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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1689 kcal
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脂質: 64.67g | たんぱく質: 70.12g | 炭水化物: 200.33g.
朝食: Пирог с Капустой, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. 昼食: Макфа Спагетти Отварные, Печень Куриная Жареная. 夕食: Starbucks Чизкейк Нью-Йорк, Starbucks Карамель Маккиато (Grande). 軽食/その他: Яшкино Пряники Мятные, Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом. もっと...
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体重に変化ありません
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