2020年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 39.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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1080 kcal
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脂質: 43.69g | たんぱく質: 65.79g | 炭水化物: 106.03g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Княгинино Молоко 1,5%, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. 昼食: Биомакс Кефирный 1%, SPAR Куриные Котлеты Паровые. 夕食: Растишка Творог Яблоко Груша, Чай, Сладкие Истории Зефир с Йогуртом и Кусочками Вишни. 軽食/その他: Oltermanni Сыр 17%, Голден Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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