2020年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.2 kg
これまでの減量分: 46.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
|
1731 kcal
|
脂質: 137.24g | たんぱく質: 109.27g | 炭水化物: 9.08g.
朝食: Рестрейд Свиная Грудинка . 夕食: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Квашеная Капуста, Куриные Крылышки с Кожей, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|