2020年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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869 kcal
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脂質: 32.58g | たんぱく質: 53.32g | 炭水化物: 91.85g.
朝食: Сахар, RIOBA Чай, Ратибор Варенье Ежевичное, Лента Сырники Домашние. 昼食: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлеб Бородинский, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Мирамар Филе Окуня. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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